給寶寶吃米粉，能“咽”不是餵食標準，四個誤區需要家長提前規避

寶寶在剛剛出生的時候，只能吃母乳或者奶粉，等漸漸長大之後，纔可以逐漸的添加一些輔食。此外，對於輔食的選擇上，家長們大多都更喜歡能和母乳、奶粉無縫接軌的食物，比如米粉，就是不錯的選擇。

顧名思義，米粉的主要原材料就是我們生活中最常見的大米，而且現在有的米粉也會添加一些孩子成長所需的“能量”，所以這樣的食物確實很適合嬌嫩的嬰兒，但是米粉的添加時間和沖泡方法都是有講究的。

很多家長會在寶寶剛剛學會吞嚥的時候就添加輔食，在選擇米粉的時候也會傾向於“大人覺得好吃”的品牌。這樣的方式看似簡單，但是真的正確嗎？

從母乳到米粉，孩子需要一個過渡期

米粉雖然軟糯可口，但是跟寶寶之前的主食——奶水，區別還是非常大的。寶寶在吃奶的時候對吞嚥能力的要求並不高，突然換成米粉，寶寶難免“水土不服”。

所以，在剛開始添加米粉做輔食的時候，我們要遵循循序漸進的原則。剛開始的時候可以沖泡得稍微稀一些，等寶寶適應之後再按說明書的比例進行沖泡

另外，判斷孩子是否接受了米粉也不能以孩子能不能嚥下去作爲標準，在添加時還得多多注意才行。

給寶寶吃米粉時，能“咽”並不是餵食的唯一標準

只要寶寶可以吞嚥下去，就可以吃米粉了嗎？也並不是這樣，在米粉沖泡的時候，有幾個重點還需要家長多注意。

◆注意餵養次數

在寶寶最開始喂米粉的時候，最好每天只吃一次，吃完之後家長要注意寶寶是否有不適的情況。如果寶寶可以適應了，再逐漸提高餵養頻率。

◆注意米粉的“狀態”

米粉這種食物的非常容易受潮，在沖泡米粉之前，家長要注意一下米粉是否處於乾燥狀態。如果已經受潮了，就不要再食用了。

◆注意沖泡米粉的水溫

在購買米粉後，說明書上會註明沖泡所需的水溫。值得一提的是，不同品牌的米粉沖泡水溫的要求大多是不一樣的，而且先放水還是先放米粉也有區別，家長按要求操作即可。

此外，添加米粉有四個誤區需要家長提前規避

【誤區一】：覺得放糖放鹽纔有味道

很多家長在品嚐小孩的食物後，不約而同的結論就是：太難吃了，孩子怎麼會喜歡這麼難吃的食物？但孩子的米粉是否優秀並不能以“味道好”作爲依據。

幼兒的味蕾並不像成年人這麼發達，所以食物本來的味道對於他們來說就已經足夠了。家長過早地讓孩子吃調味料不僅會破壞他們味蕾的發展，還會給身體造成負擔。

【誤區二】：吃米粉後不就不再給孩子喝奶

就算添加了輔食，嬰兒在幼年時期，他們的主食依然是奶。寶寶在添加輔食之後，可以適當減少主食的量，但是不可以完全替代。

而且，米粉也不能作爲寶寶的主食提供充足的營養，在寶寶的身體發育達到標準的情況下，需要慢慢“戒奶”之後，就要過渡到以穀物爲主食的時期了。

【誤區三】：沖泡米粉的姿勢與沖泡奶粉一樣

米粉和奶粉是不一樣的，米粉相較於奶粉沒有那麼細膩，沖泡的時候要充分攪拌均勻，防止有結塊會噎到寶寶。

沖泡的溫度和方法最好也按照說明書的要求，防止破壞米粉當中的能量物質。寶寶吃米粉的時候要用小勺而不是奶瓶，爲以後吃飯打下基礎。

【誤區四】：到了該跟米粉說再見的時候還戀戀不捨

米粉雖好，但畢竟只是輔食，不能提供充足的成長能量的來源。等寶寶漸漸長大，米粉的營養就很難跟得上了。

到了這個時期，家長們要及時更換到穀物等更豐富的食物上，防止影響到寶寶正常的身心發展。

寫到了最後面：

添加輔食作爲寶寶生長髮育道路上重要的一個環節，對他們未來的發展是非常重要的，希望家長們更加重視，做好保障工作。